4 yaşında spora başlanır mı? Spor Doktoru Sağlıklı büyüme ve gelişmeyi sağlamak için çocukların 4-5 yaşlarından itibaren bazı sporları oyun aktiviteleri olarak yapmaları uygun olacaktır. Başlangıçta yüzme, dans ve jimnastik gibi sporlar oyun şeklinde yaşa uygun aktiviteler olarak planlanabilir. Çocuklar hangi sporla başlamalı? Ancak çocuklara ilk olarak tüm kolektif sporları içeren oyunlar oynatılmalı; el-göz ve hareket koordinasyonları geliştirilmelidir. Atletizm, güreş ve kürek 10 yaşından itibaren önerilir. Birkaç yıl sonra boks, tekvando ve karate gibi daha fazla güç gerektiren sporlara başlanabilir. 3 yaş için hangi spor yapılmalı? 1) Erken çocukluktan itibaren (2-6 yaş) yapılabilecek sporlar. Örneğin: koşma, zıplama veya sekme gibi…
Yorum Bırak