Kara dut hangi hastalıklara iyi gelir? Kan basıncını düzenleyici etkisi kalp damar sağlığı üzerinde olumlu etki yaratabilir. Yüksek tansiyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi düzenler ve mide rahatsızlığını giderebilir. Bağırsak sağlığını iyileştirir ve özellikle kabızlık sorunları için etkilidir. Karadut günde ne kadar tüketilmeli? Genellikle yetişkinler için günde 1-2 yemek kaşığı, çocuklar içinse günde 1-2 tatlı kaşığı yeterlidir. Ayrıca sağlık sorunlarınız varsa veya alerji riskiniz varsa kara dut özütü tüketmeden önce doktorunuza danışmanız önerilir. Karadut iltihap söker mi? Eklem sağlığını destekleyen kara dut şurubu özütü, anti-inflamatuar ajanları ile iltihaplı hastalıkların azaltılmasına yardımcı olur. Kan basıncını destekler ve…
Yorum Bırak